我的孩子保健治疗法,三个月从0.1到0.8
是这样的,孩子近视多,看我的孩子保健治疗法,有效,大家也讨论下吧!
三个月从0.1到0.8
我们这里有个按摩的人,每天按摩,每天吃保健药,但是我觉得还是孩子自己纠正最为重要。
孩子自己的纠正做法,每天两次
第一步,按摩鼻梁两侧的穴位2分钟
第二部,眼睛转圈,20-25圈,每圈要慢,即从上右下左,或者反方向,转一圈,最好看的越上越好
第三部,手臂平伸,打开180度,脸不动,先看左手,然后看右手,孩子累了换方向,也可以不伸手,但是眼睛必须看过去,5分钟
三步完了之后,远眺15分钟。
以上步骤能做的话,每天可以多加,如果有时间!
写字和学习,必须腰挺直,孩子挨了不少打!
希望对大家有用,不过很累,小学生每天抽出1个小时按摩,然后还有做眼睛保健操(上面说的)