我们上海退休工人老头帮前往韶关。由于这里拥有国家级风景区【丹霞山世界地质公园】，佛教禅宗六祖慧能弘扬南宗禅法的发祥地【南华寺】，著名的“马坝人”出土处马坝人遗址、“石峡文化”遗址【狮子岩】，有“地下宫殿”之称的【古佛岩】，全国保存最完好的古驿道【梅岭古道】，岭南第一围的满堂客家大围，客家八卦围、老城区有百年东街，湖心坝客家群楼，珠江三角洲居民的发祥地珠玑巷，南方第一家天然狩猎场乳源南水狩猎场，乳源的必背瑶寨、乳源大峡谷、南岭国家森林公园、车八岭国家级自然保护区、韶关百丈崖风景旅游区、云门寺、珠玑巷、乳源南水湖国家湿地公园等景区景点。韶关旅游的最佳季节：3月-5月和10月-12月皆宜。此时气候温和，景色怡人，非常适宜旅游观光。
我的行程如下：
第1天：岳阳--韶关。
第2天：韶关--丹霞山。
第3天：韶关--南华寺。
第4天：韶关--广州。
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第1天
韶关东站
我们在岳阳乘坐Z167次火车，早晨9：13发车。由于晚点一个半小时，路上应该7小时的路程，结果走了8个半小时。当时我买的是硬座。每人86元，下午18点到达韶关东站。由于是淡季，火车上没有几个人。每人一排座位，可以趟下歇息。如果你不差钱，可以买硬卧，每人161元。
韶关市区内有两个火车站，高铁动车主要停靠韶关站，普通列车主要停靠韶关东站。乘坐火车到达韶关后，在两个火车站旁边都有前往丹霞山景区的大巴。
韶关站
主要停靠从各地出发的高铁和动车，是武广高铁进入广东的第一站。到达韶关站的游客出站后，在左手边的公交车站有直达丹霞山景区-仁化县城的旅游大巴。需注意的是，大巴车是从仁化县城经丹霞山到韶关站，然后再返程。因此，返程（韶关站-丹霞山-仁化）的发车时间就不是很准确，包括首班车和末班车。
韶关东站
接待乘坐普通火车到达韶关东站的游客，出站后在左手边的广场上有直达丹霞山景区的旅游大巴，全程约50分钟。
韶关东站到达丹霞山首班车是06:50分，之后每15分钟一趟，末班车是20:30分。
我们寻找酒店，最后住宿在：如家快捷酒店(韶关火车东站店)。具体地址在：韶关 浈江区 站南路17号（168大厦旁） ，火车东站南侧。标准双人房每天开价101元，由于买了金卡。由于住宿2个晚上，又是3间房间，加上金卡分摊，每间房价是85元。不包含早餐。
韶关的夜景，我们出去吃完饭。沿着浈江溜达，一直走到中山公园。
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中山公园
中山公园，是孙中山先生1922年5月和1924年9月两次举行誓师大会的会场。园内中山纪念馆珍藏并展览了大批孙中山先生当年在韶活动期间的珍贵史料。由于该园建园历史悠久，园内集中和保留了二十多株古树名木及半枫荷、观光木、榕树、竹柏等国家级保护植物和名贵品种，通过植物造景，近年来又增加了一批园林植物新品种，全园各类园林植物已达二百多种，不但丰富了园林景观，而且向实现生物多样化迈进了一大步。园内的文化广场还是各类文艺活动表演的地方，是韶关市民进行文艺欣赏和交流的重要场所
按照计划，第2天早上，我们在韶关东站广场，乘坐旅游大巴。直接到丹霞山景区，每人单趟车费20元。每15分钟一班车。路程50分钟，大约40公里。著名的丹霞山（ 中国红石公园），位于广东省韶关市仁化县境内， 总面积292平方千米，是广东省面积最大的风景区、以丹霞地貌景观为主的风景区和世界自然遗产地。丹霞山是世界“丹霞地貌”命名地。由680多座顶平、身陡、麓缓的红色砂砾岩石构成，“色如渥丹，灿若明霞”，以赤壁丹崖为特色。据地质学家研究表明，在世界已发现1200多处丹霞地貌中发育最典型、类型最齐全、造型最丰富的丹霞地貌集中分布区。
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第2天
丹霞山20篇游记中提到
门票¥0预订
丹霞山为世界地质公园、世界遗产提名引地、世界自然遗产、国家AAAAA级风景名胜区、国家级自然保护区、国家地质公园 ，位于广东省韶关市仁化县和浈江区境内，面积292平方千米，是广东省面积最大、景色最美的、以丹霞地貌景观为主的风景区和自然遗产地。 与鼎湖山、罗浮山、西樵山合称为广东四大名山。
淡季门票150元，老头半价75元。在景区大门口有一些当地人村民在忽悠拉客，说什么50块钱一个人带你进景区。千万别相信，进了景区肯定进不去景点，也是白瞎。每个景点都设有补票处，可见上当的人也不少啊。事实告诉我们，不要贪小便宜。
乘坐火车也可以去丹霞山站。丹霞山站位于广东省仁化县周田镇境内，距离丹霞山景区仅有13公里，下了火车后、乘坐大巴车前往只需10多分钟，相较从韶关至丹霞山节省了1小时车程。该站是赣韶铁路最大的中间站，建筑面积达6000多平方米、景观绿化面积为4986多平方米，距离仁化县城18公里，是仁化县和丹霞山对外接洽的第一站。
旅游时间： 旺季（4-10月）8:00-18:00;淡季（11-3月）8:30-17:30。目前是淡季， 门票价格：150元/人（门票两天有效，学生、老人、儿童半价75元，要出示相关证件。） 索道：平时单程上40元/人，双程60元/人。节日单程上45人，双程70元/人。翔龙湖船票：单程20元/人，双程35元/人 锦江船票：90元/人 竹筏漂流：全程票100元/人，半程票50元/人 导游费：100元 小车停车费：15元 大巴停车费：30元。
有人建议坐船去看水上丹霞。如果实在是懒得再去爬山了，可以花了80元去坐船了。船家原先会说好，为了照顾游客拍摄，一小时的水上行程，可以延长到1个半小时。但是那个船老大兼导游还是挺卖力的，一路讲解也算颇为风趣。但是后来在播出一段推销广告，如果没人买他的东西后，就开始一路的沉默寡言，并把船开的飞快了，约50分钟就回到了码头。 游船码头前的这条江有个美丽的名字------锦江。据说以前这里的水是非常的清澈，水底下有五彩六色的石头，所以叫做锦江。现在这江水，比黄浦江还要黄啊。。。 在船上随手拍了几张，水上丹霞之行就结束了。。
爬山爬不动的人，可以乘坐所谓的竹筏。每人80--100元，可以远远地看看阳元石。忽悠的时候说的很好听，1个半小时，其实45分钟就草草收场。
丹霞门票分淡季和旺季。凡是节假日都是旺季。旺季200、淡季150。60岁以上可半价。我享受了半价。淡季时，游人不多。游丹霞最好在阳元石景区里住一夜。淡季时，住宿费不贵。到达阳元石村，入住旅馆，用午餐。
然后去阳元石景区。第一个景点参观就是阳元石。门票一定要保管好，每进一个景点都要检查门票，按指纹。然后顺着双乳石的指示牌走。走到路口左拐，看到通泰桥(天生桥)指示牌，往里走。里面有好多景点。出来后，再往右拐，前往细美寨，嘉遁亭，然后下山。(这一段是爬山路，很徒，但是很刺激)。大约2个多小时结束阳元石景区。
丹霞山是科学之山和文化之山。丹霞山由多座顶平、身陡、麓缓的红色砂砾岩构成。它是全世界1200处丹霞地貌中类型最齐全、造型最独特、景色最优美、地质地貌最典型的地区，所以也称之为“露天的地质博物馆”；同时景区内拥有世界上独一无二、貌似神凝的阳元石、阴元石、双乳石、睡美人等景点，又使丹霞山有“天然的性文化博物馆”之称。
阳元石 从拜阳台方向观看。
看到所谓的阳元石了。不过就是像一根翘起的男性生殖器而已。世风的庸俗，可见一斑。阳元石真没什么好拍的，拍的再好，我想也没有评委会给他大奖的。 看完阳元石，我已经感到这是丹霞山最卖钱的景点了。
从拜阳台下来 便可一睹有“天下第一奇石”之称的阳元石的风采。
高高的栈道，等待游客去攀爬。
在山路上可以看到阳元石的背面。
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韶音亭
韶音亭， 这个亭不错， 很适合看风景。
下面照片是晒布岩上面的嘉遁亭全景 ，这里树木丛生， 百草丰茂 ，有种曲径通幽的感觉，如果 一直走， 便是晒布岩的另一端， 细美寨 。
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并莲峰2篇游记中提到
这里叫：双乳峰。
参观完了阳元石，我们就乘坐景区公交车前往长老峰景区。这里是长老峰景区的山门。 另外在景区大门外就有超市，最好在这里准备好水，2块钱一瓶矿泉水，进了景区，水是根据位置来订价格的。山脚下的3块钱一瓶矿泉水，开始登山就是4块钱一瓶，半山的位置大概5块钱一瓶，山顶上6块钱一瓶。不幸的是，23456这几个价位的水我们全喝过了，登山，水是很重要的啊。
这里的丹霞地貌，定义为“有陡崖的陆相红层地貌”，1928年冯景兰等在广东省仁化县丹霞山考察时首先命名。形成丹霞地貌的是一种沉积在内陆盆地的红色岩层，这种岩层在千百万年的地质变化过程中，被水切割侵蚀，形成了红色山块群。丹霞地貌主要分布在中国、美国西部、中欧和澳大利亚等地，以中国分布最广。到2008年1月31日为止，中国已发现丹霞地貌790处，分布在26个省区。
2009年，广东丹霞山、贵州赤水、湖南崀山和万佛山、福建泰宁、江西龙虎山和龟峰、浙江的方岩和江郎山共同组成的“中国丹霞”组合成为中国当年申报世界遗产的唯一提名项目。2010年8月，联合国世界遗产大会决定将“中国丹霞”列入世界自然遗产，成为中国第四十个世界自然或文化遗产。
距今1.4亿年至7000万年间，丹霞山区是一个大型内陆盆地，受喜马拉雅造山运动影响，四周山地强烈隆起，盆地内接受大量碎屑沉积，形成了巨厚的红色地层；距今7000年前后，地壳上升而逐渐受侵蚀。距今600万年以来，盆地又发生多次间歇上升，平均大约每万年上升1米，同时流水下切侵蚀，丹霞红层被切割成一片红色山群，也就是现在的丹霞山景区。
这是丹霞山别传寺庙的山门。十年浩劫，使别传寺损毁殆尽，只有残存于山门石壁上刻的大字“丹霞”、“至此心隐心”、“法海慈航”、“诞先登岸”、“禅林第一”、“红尘不到”、“赤城千仞”等。1980年后，年逾古稀的本焕老和尚(现任广州光孝寺主持、广东省佛教协会常务理事)来到野草丛生的别传寺，面对一片残墙断壁，不觉潸然泪下，于是立下誓言，主持修复。经过多年努力，先后修建了大雄宝殿、天王殿、钟楼、鼓楼、禅堂、僧舍、客房等。90年代末，仁化县政府将丹霞山半山万余平方米土地和旅游设施移交给别传寺，使别传寺佛事活动场所进一步行扩大。目前，别传寺佛事场馆仍在不断扩建之中。
别传禅寺在维修，所有资源都是挑山工在山脚挑上山，很辛苦。挑夫一趟20元，而寺庙里面的一群年轻和尚，养得白白胖胖。坐在那里晒太阳，玩手机。
丹霞山还有着悠久、丰厚的历史文化内涵，有丰富多彩的人文特点。舜帝南巡奏韶乐、女娲造人补天等许多美丽动人的历史故事传说，灿烂的摩崖石刻和碑刻、80多处神奇的古山寨和岩庙、锦石岩的尼姑庵和广东十大禅林之一的别传禅寺、以及神秘的悬棺葬和岩棺葬，都具有极大的历史文化价值，既是珍贵的文化遗产，又是重要的旅游资源。
这里是人间净土—别传寺。丹霞山中层风景区以别传寺古刹为中心。该寺为爱国高僧澹归禅师于清康熙初年创建其师天然和尚曾说法于此。寺院建筑玲珑庄严，曾住众千人，其规模之大，堪与韶关南华寺、云门寺媲美。乾隆及民国年间曾两次被焚，焚后相继重修，民国时期广东省省长李汉魂先生曾拨款重修并立有重修碑文。
澹归，俗名金堡，浙江仁和人。明崇祯十二年(1639)进士。当时，他对明朝的腐败、横征暴敛极为不满。明亡之后，深怀失国之痛，不久即入广州海幢寺为僧。于康熙元年(1662)49岁时到丹霞山营建别传寺，住持十多年，逝于浙江平湖，终年67岁。门徒将其骨殖带回丹霞山，葬于海螺峰海螺岩下，立有别传寺开山澹归和尚墓塔。澹归禅师道风高迈，爱国情深，著有《编行堂正集》等书。
目前的别传寺红墙碧瓦，斗拱飞檐，古朴而庄严。全寺背靠悬崖(见5图)，面对云海、姐妹峰、童子拜观音、茶壶峰、朝天龙，诸峰时隐时现，令人有飘飘欲仙之感。寺院附近有水清如镜的“玉池倒影”；两树相连为一体的“鸳鸯树”；青葱悦目的“龙盘翠竹”；花香迷人的“双池碧荷”，还有观摩台、天然岩洞等名胜，确是一处人间仙境。
别传寺现住有僧人近百人。他们在进行正常的佛事活动的同时，每天都要主持接待世界各地前来观光、游览、拜佛的游人和香客，香火鼎盛，对丹霞山旅游事业的发展起到了一定的促进作用。本觉上人是云门宗十四代传人，著名禅宗实修导师，本觉上人是佛源老和尚嫡系传人。曾经在别传寺几度禅修，在这里修持对于本觉上人个人修行成就起到了重要的作用，可以说这里是祖师的摇篮。
本觉上人为别传寺题了著名的诗，水月吟：
奇山日暮平潭水， 静夜轻寒月笼纱。
别传寺边丹崖暗， 相期水月白莲花。
丹霞山主要分为丹霞景区、韶石景区、巴寨景区、仙人迹景区与锦江画廊游览区。已开发有丹霞景区的长老峰游览区、阳元石游览区、翔龙湖游览区。锦江画廊和巴寨景区是以自然山水观光为主。丹霞山主峰景区分上、中、下三个景观层。下层为锦石岩景层，有始建于北宋的锦石岩石窟寺、梦觉关、通天洞、百丈峡及最典型的赤壁丹崖等景点。中层为别传寺景层，有岭南十大禅林之一的别传寺，还有一线天、双池碧荷等景点。
丹霞山原名长老寨。位于广东省仁化县城南4.5公里（新山门），向以“奇、雄、险、秀、幽、古、广”著称，是广东省四大名山之首，2004年被联合国科教文组织评为世界地质公园。因山岩由红砂石构成“色渥如丹，灿若明霞”，故名称丹霞。
丹霞山山势绵亘、峰林陡峭、红岩丹壁。秀丽的绵江萦绕山麓。远看山峰耸立，如出天表蜿蜒变化，似船。由龙尾登山，宝珠峰峙其左，海螺峰居中，长老峰倚前。海螺峰为诸峰之首，凌霄摩天，百峰俱优。全山风景分上中下三层，各具特色，是观光、游览、度假、避暑的胜地，自古迄今吸引无数游人墨客，在中国有“桂林山水甲天下，尚有广东一丹霞”之美称。
自从1988年开发以来，丹霞山先后被列入和评为国家级风景名胜区、国家级自然保护区、国家地质公园、国家AAAA级旅游景区、国家AAAAA级旅游景区五项国家级牌子，2004年2月13日经联合国教科文组织批准为全球首批世界地质公园。
丹霞山是非常值得游玩，但体力不行，关节不好的建议量力而行，阶梯很多，很陡，路程也较长。不过如果体力或关节不是很好的，建议分成2天爬山，第一天别走太长。我虽然已经68岁了，平时也一直在锻炼身体。平时也注意保养，因此身体状态不错。我是一天全部爬完游了长老峰，卧龙冈，阳元石，阴元石，别传禅寺，翔龙湖。上上下下不停地爬山，一天下来，大约爬了20多公里的山路。总算是欣赏了丹霞地貌，也感受了大自然的鬼斧神工，我感觉很值得看看。
游船码头前的这条江有个美丽的名字------锦江。据说以前这里的水是非常的清澈，水底下有五彩六色的石头，所以叫做锦江。现在这江水，比黄浦江还要黄啊。。。
往上走的过程中 远处的村子也逐渐浮现在眼前 土地平旷 屋舍俨然 生活在村子里面的人真幸福 周围是青山绿水 空气是如此地清新 生活是如此地惬意 如果没有纷至沓来的游客 真可谓是与世无争 。
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海螺岩
这里是海螺岩。
长老峰景区还是挺大的，是看日出的最佳位置。长老峰景区：索道—>舵石—>索道—>韶音台—>龙王泉—>片鳞岩—>虹桥拥翠—>雪岩—>观日亭—>长老峰—>海螺岩—>水帘岩—>丹霞铁索—>御风亭—>别传禅寺—>摩崖石刻—>福音寺—>双喜台—>福音峡—>阴元石—>翔龙湖。
丹霞山境内有大小石峰、石墙、石柱、天生桥共计680多座；丹霞山在地层、构造、地貌表现、发育过程、营力作用以及自然环境、生态演化等方面的研究在全国丹霞地貌区最为详细和深入，已经成为全国乃至世界丹霞地貌的研究基地以及科普教育和教学实习基地。下面照片是茶壶峰 ，也是景区最著名的景观之一 。
此时此刻， 真有种会当凌绝顶， 一栏众山小的感觉。上面照片为【茶壶峰】， 也是景区最著名的景观之一 。
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长老峰45篇游记中提到
长老峰是丹霞山视线最好的山峰，观日亭是绝佳看日落的位置。从双喜台上来， 是一个游客服务中心。 有三条分岔路， 一条前往宝珠峰 ，一条前往别传禅寺 ，另一条便通往观日亭。 观日亭， 顾名思义， 乃观看日出最佳地点。 只是日出过后， 早已人去楼空了 。
好不容易爬到了长老峰的顶上，有一座观日亭。丹霞山观日亭，位于丹霞山长老峰之巅，长老峰海拔409米处。何为观日亭呢？因为丹霞山在此处观看日出是最佳位置。所以古人称之为观日亭。来过丹霞山的游客，都知道丹霞日出有“壮观无殊泰岱，奇美不让黄山”，独具壮丽吗 ？这么美丽的日出就是在观日亭看的。在观日亭有站的高望的远地理优势，周围相对比较空旷，因此观看日出位置绝佳，很多游客慕名而来，甚至有些游客露营观日亭，为的是一睹丹霞日出。疯狂的游客就想感受下“游尽日出风景地，独有丹霞日出美”
终于爬到山顶，丹霞山喀斯特地貌尽收眼底。我的同伴也65岁了，也一路爬到了顶峰，佩服他 。下图为长老峰和绿得有点可怕的锦江 。观日亭由于处于长老峰的山顶，风也比较大。所以看日出的游客，晚上的时候都要穿多些衣服。观日亭的温度可能比地面低个两度左右。从长老峰登山口到观日亭要多久？由于很多游客都住景区或者外山门酒店。坐几分钟车到长老峰脚下。正常年轻人从山脚下到观日亭需要60分钟的行程。用什么来形容观日亭丹霞山日出的美丽呢？用几句诗来形容吧。“金轮喷薄照千峰,雾海霞浮幻化红,碧树生花迷眼乱,此身端似在瑶宫”
这里的风景还是不错的，风很大，吹走了一身的疲态 。登高望远总是会带给人们一种豁达乐观的心理暗示。就如《岳阳楼记》所言： 登斯楼也， 则有心旷神怡。宠辱偕忘，把酒临风 ，其喜洋洋者矣。。。。遥望远处，没想到我们已爬了这么高了。观日亭上只有我们寥寥数人，记得有一句话说得很好，旅行的意义不在于你身边的风景，而是陪你看风景的人 。
有人写了：【 登观日亭】的诗词，
佳境丹霞山里多，险处观日亭路有。
仰望石阶如云梯，蜿蜒陡峭连碧霄。
脚下暑气蒸似火，背向炎光灼如烙，
艰难豪气胆边生，绝胜美景亭峰聚！
其实丹霞山优美的景点很多，像“阳元石”、“阴元石”、“玉女拦江”、“狮子守望”……不过，如果要从陡、峭、险、难来说，那非“观日亭”莫属了！从山下到“观日亭”有还几段难爬的陡峭石阶，阶面狭窄，陡度接近垂直，要攀爬上去必须手脚并用，再加上天气炎热，这样就更增添了登观日亭的难度。好在，老头们天生就有一股不服输的精神，越是艰险越增添登上观日亭的豪气！一路上，大家相互照应，相互鼓励打气，最终，没有一个掉队，充分体现出我们上海老头帮团队精神的可嘉！
一柱擎天， 大自然的杰作，有点像恩施大峡谷的【一炷香】。世界地质公园与世界自然遗产里面的景观果然都不是一般的 。
上面照片是双喜台，看的出来么 ，一个囍字。 晚上在这露营不错， 地方够大。 去观日亭看日出也不远 ，木质结构的地板也不会显得那么冷 。
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福音峡2篇游记中提到
一线天（又称福音峡），又回到了这里 ，这里也是悬空栈道的起点 。
悬空栈道， 那些修路的人， 真是辛苦了， 当然我们爬得也不轻松 。最后一段悬空栈道， 今天的感觉像是一直在上台阶， 下台阶 ，如此循环 。真是有点累了，毕竟快70岁的人了。
接下来我们去看阴元石了 ，其实就是一块非常像女人的生殖器的石头。我看看大约4米多高，比起阳元石小多了。但是付出的代价有点大，来回一个多小时。尤其是爬山爬到了最后一段路，格外累人。
阴元石和阳元石真是天造地设的一对， 大自然真的好神奇 。阴元石与阳元石同处闻名的世界地质公园——丹霞山，这岂不是大自然奇妙之处！
我们在九龙亭歇息一会儿， 吃了很多东西， 补充一下能量 。 沿着路一直走， 会有分岔路 。一条路是去阴元石及观日亭。另一条路则可以到达湖的对面， 返回玉带桥。
这是翔龙湖游船码头。有游船可供游览翔龙湖， 跟水上丹霞锦江游船差不多 。单趟20元，来回35元。路程只有15分钟。这里水皆缥碧 ，千丈见底， 游鱼细石， 直视无碍。
翔龙湖位于广东丹霞山长老峰南侧，因其湖面轮廓酷似一条腾飞的青龙而得名，沿湖有龙角山、龙须涧、九龙峰、仙居岩、雾隐岩、乘龙岩、祈龙台等景点20多处，山崖上有古今龙文化石刻。仙居岩道观为纪念张天师降白虎，救青龙而建，由龙虎山张天师门人主持，还有天下第一绝景阴元石。
之后再向前走， 经过双龙壁 ，毓秀亭和玉带桥 ，玉带桥很有特色。
翔龙湖位于长老峰南侧，龙首、龙角、龙身、龙爪、龙尾一应俱全，故取名翔龙湖。从龙头至龙尾总长1350米，水深18米。若驾一叶扁舟，于碧波中寻幽揽胜，倾听那龙吟似的汩汩泉声，令人自然生发遐思，万虑俱消。周围群山高崖与湖水组合为丹山碧水天然图画，在碧若玉盘的湖面上倒映着 丹霞山的秀美身姿。自然景观有三涧、六峡、九洞、十八峰。玉带桥，位于龙的腰部。
很快便来到仙居岩道观 。对这种建筑心生膜拜， 由于太累了， 所以就没有上去一探究竟 。仙居岩道观是张天师南游时居住的地方，位于韶关丹霞山里面。后人为纪念张天师降白虎，救青龙的恩德，便在此建庙，供于香火。据说原有道观三间，道房五间，水池一口，其基础保存至今。
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仙居岩道观2篇游记中提到
仙居岩面向西北，为后天八卦之乾位，左前方为九龙峰，后依八卦顶绝壁，前有芭蕉冲谷，环境封闭幽静，乃凡尘不染之地。大殿凌空飞架，气势夺人。在此修炼，可远避法器，早日得道。芭蕉冲又称真仙谷。一路奇石异洞，尤其洞前一片芭蕉林，相传为古代道士所植，蕉林正置崖下，崖顶四季飞雨飘洒，自成天然奇景，雨打芭蕉，别具岭南情趣。
丹霞山是广东四大名山之一，它因赤壁丹崖、峰林群集、洞穴纵横、造型奇特的地质特点而十分著名。
我走過很多大山，如果説秋天爬山的話丹霞山真的值得來走走。推薦兩天的時間，虽然我是用1天時間把陰元石，陽元石景區，長老峰景區，和新的西部景區全部爬完。累是夠累的，不過風景不錯。提提大家西部的新景區寨巴景區真的值得去，600多米高，山上的丹霞峭壁，可以看到對面的茶壺峰。不過交通比較麻煩，可以和当地人客棧老闆安排，寨巴景區的門票60，不跟大門票的。最後推薦大家秋天來爬山，想拍日落星空銀河紅霞照丹霞就夏天來吧或中秋前。
下午回来以后，我们在韶关市中心溜达。这是韶关【风度步行街】，是韶关核心商圈，位于韶关市区中心，解放路和风采路之间，全长约800米，是粤北最繁华的商业步行街，粤北商业中心。
风度路为纪念唐代名相、曲江（今韶关市）人张九龄而得名。“风度”二字取自唐玄宗“风度得如九龄否？”句。风度步行街经营服饰、五金家电、金银珠宝、美食、土特产品、药材等，商品琳琅满目，应有尽有。其中包括各种大型、专业购物中心：冬菇街、陆羽茶庄、电器街、风度广场电讯设备中心、服装批发中心等等。其中冬菇街经营各种粤北名优土特产品。每当华灯初上，这里便人头攒动，热闹非凡。风度路步行街也成为外地来韶游客购物的首选。步行街北是风采路和风采楼，都是为纪念北宋著名谏官余靖的。风采楼目前已成为韶关市标志性古建筑。
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余靖纪念馆1篇游记中提到
韶关市余靖纪念馆：在韶关市区建国路的余相巷内，有一座颇具规模古朴典雅的仿古建筑，那就是宋朝名朝余靖的纪念馆。这是1999年为纪念余靖诞辰1000周年而重建的。现在由他的后人在管理，平时不开门。由于免票参观，据余氏族谱记载，余靖祖居在余相巷拨萃坊。宋治平年开始就将余靖故居建为余忠襄公祠，当地人称“余丞相祠”，历代均有修葺。清嘉庆六年，曲江知县余元焘重修，民国二十年改建。抗日战争时期，余祖祠大部分遭日寇轰炸毁坏，留下少部分屋宇。后来余氏子孙散居各地，无人管理，当地人见祠无主，将其改为平房居住，但“余相巷”这古地名一直保留至今。1999年为纪念余靖诞辰1000周年，在韶关市政府、市侨办以及香港余氏宗亲会的大力支持下、赞助下，在余相巷内修建“余靖纪念馆”（余忠襄公祠）
余靖墓坐落在韶关市西郊的龙归成家山处，园内有4座古墓：其一是余靖墓，墓状庄严，墓碑署“宋尚书余襄公安道墓，北伐军总司令谭延闿题”，被列为韶关市重点保护文物；其二是余忠襄公之祖母王氏墓，位于忠襄公墓左山胍，相隔约300米，墓碑署“下邳余姓坟墓，道光三十年重修”；其三是余忠襄公之父庆公墓，位于余襄公墓与王氏太夫人墓之间；其四是余忠公襄公淑配林氏夫人墓，位于忠襄公与庆公墓之间，墓碑署有“余氏祖墓，道光十五年岁次乙未重修”。以上坟墓于嘉靖丁酉巡按陈大用参政詹汗奉诏重建；1982年香港余氏宗亲会又重修。
新建的余相公祠，建筑风格是具有岭南古民居特色的重楼复式建筑，总建筑面积273平方米，为一堂五室，二进三门，重楼高阁。主楼高19.8米，拾级而上，层层递进，建于祠堂最高层“风采堂”，庄重风雅，别具特色。风采堂西侧立有精刻的大理石碑记；左侧是刻有宋朝欧阳修赠《余靖神碑铭记》；右侧是刻有《余忠襄公传略》。风采堂内有富丽堂皇的“风采流芳阁”，阁内端坐着栩栩如生的余靖木雕塑像。据说此雕像的设计是依据余氏族谱珍藏的名贤余忠襄公真像而塑，原像的真品用宫廷黄绢精绣，曾藏于韶关市风采楼上，六十年代由省文物工作队收藏。这座新建余忠襄公祠，恢复了余氏宗祠的古老牌坊建筑古朴、气势雅典。
这里还有风采楼。是韶关的市标，也是纪念余靖的。余靖（1000年——1064年）北宋官员，庆历四谏官之一。本名希古，字安道，号武溪。韶州曲江（今属广东韶关）人。天圣二年进士。历官集贤校理、右正言，使契丹，还任知制诰、史馆修撰、桂州知府、集贤院学士、广西体量安抚使、以尚书左丞知广州，卒谥襄，有《武溪集》二十卷遗世。
广东省历史名城韶关市的标志性建筑,“风采楼”城楼，坐落在市区风采路。明代弘治十年（1497）韶州知府钱镛为纪念韶藉北宋名臣余靖而建，名字取自宋襄赞余靖诗句：“必有谋猷俾帝右，更加风采动朝端。
风度街上的基督教堂。韶关基督教历史悠久，文革期间也没中断。原韶关市外文协会会长曾长期担任其长老，每周日布道。但是，为了不扰民，作礼拜不敲钟，这点与广州“东山堂”不同。风采广场的天主教堂,正在重新装修。韶关市天主教有很长历史，建校107年的韶关市第一中学前身是意大利天主教的学堂。
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第3天
南华寺26篇游记中提到
第3天我们按照计划，前往著名的【南华寺】。寺庙坐落于广东省韶关市曲江区马坝镇东南7公里的曹溪之畔，距离韶关市区南约24公里。 南华寺是中国佛教名寺之一，是禅宗六祖惠能宏扬“南宗禅法”的发源地。今天正好是阴历初一，当地人，佛教徒，香客络绎不绝。如果你是拎着大把香火，完全可以大摇大摆地进去寺庙，不用买票。门票是专门针对外地人和游客的。
去南华寺庙的交通路线：到韶关东站，过马路走到桥头的“韶关欢迎您”处，乘坐韶关-铁龙的班车在南华寺下。每人5元。在韶关东站乘坐韶关-马坝的大巴到马坝中华园站下，换乘3路到南华寺下。2种方法都可以。
南华寺庙的门票20元，无论任何人都是这个价钱，没有老年人优惠。1983年，南华寺最早一批被国务院定为汉族地区佛教全国重点寺院。2001年06月25日，南华寺作为明、清时期古建筑，被国务院批准列入第五批全国重点文物保护单位名单。
花钱20元门票，进门以后可以免费领取一把香。然后去各个殿堂拜佛烧香。南华寺始建于南北朝梁武帝天监元年（公元502年）。天监三年，寺庙建成，梁武帝赐“宝林寺”名。后又先后更名为“中兴寺”、“法泉寺”、至宋开宝元年（公元968年），宋太宗敕赐“南华禅寺”，寺名乃沿袭至今。因禅宗六祖在此弘法，也称六祖道场。 南华寺建筑面积一万二千多平方米，由曹溪门、放生池、宝林门、天王殿、大雄宝殿、藏经阁、灵照塔、六祖殿等建筑群组成。建筑除灵照塔、六祖殿外，都是1934年后虚云和尚募化重修的。
1936年至1943年，近代名僧虚云和尚驻锡南华寺，筹积款项，相地度势，重建殿堂。总计新建殿堂房宇庵塔约243楹，新塑大小佛像690尊。当时六祖真身像的木龛被白蚁损坏，虚云请出祖师肉身，重新装修。另照阿育王塔形式，重新制作祖师坐龛。龛外塑南岳、青原、法海、神会四像侍侧。当时的南华寺盛极一时，面积从曹溪门到最后的卓锡泉，南北深151丈，由东边寺墙至禅堂西壁，广39.5丈，建筑面积达1.2万平方尺。主要建筑有：中路的曹溪门、放生池、五香亭、宝环门、天王殿、大雄宝殿、法堂、灵照塔、六祖殿、方丈室。左侧依次是虚怀楼、报恩堂、钟楼、伽蓝楼、客堂、待贤楼、香积厨、斋堂、回向堂、回光堂、延寿堂、念佛堂、东贤殿。右侧依次为云海楼、西归堂、鼓楼、祖师殿、云水堂、韦驮殿、维那寮、班首寮、如意寮、禅堂、观音堂、西贤殿。寺东有无尽庵、海会塔，寺后有飞锡桥、伏虎亭、卓锡泉。虚云法师带领僧人严守戒律，遵循百丈清规“一粥一饭，持午因时，一步一趋，悉守仪范。
这是无尽藏庵。是南华寺属下一座尼姑庵，始建于唐代。今位于南华寺右侧，占地数千平方米，修持女众数十人，是目前省内最大的尼姑庵。无尽藏庵现除建有富丽堂皇的佛殿外，还有能住上百尼姑的两排楼房以及斋堂、客堂、功德堂等等。正门上挂着已故中国佛教协会会长赵朴初题的“古无尽庵”匾额。大殿后墙嵌有一块刻着无尽藏画像的石碑。
无尽藏比丘尼 开悟时所作诗句：尽日寻春不见春，芒鞋踏破岭头云。归来笑拈梅花嗅，春在枝头已十分。此表示开悟时什么都是，可以是芬芳的梅花，可以是花枝招展的春天，也可以是岭头云。
自唐代以来，无尽庵归南华寺管理，属南华寺下院。「无尽庵」是中国第一位女禅师—无尽藏比丘尼的修行之地。明末憨山大师与近代虚云老和尚都曾重建此庵。原来的庵址是在卓锡泉右边， 一九四二年，虚云移庵离寺左三里柏树下，题名“古无尽庵”，全体女众来此修行，塑尼师像供于庵中以作女众修行之模范。据说无尽尼师真身放到曲江湾头村西华庵(今韶关市北江区湾头树)后被毁。无尽庵在文革时被毁，荡然无存。一九八六年重建，正门挂着赵朴初题的“古无尽庵”匾额，挂匾下的对联“明月清风无尽藏，悲风忍土有深缘”。
这是虚云和尚舍利塔。
这是虚云和尚舍利塔。
下面照片是虚云和尚纪念堂。
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卓锡泉
下面照片是卓锡泉。
卓锡泉门口排队等候洗洗手的人成了长龙，中国人都是起哄的多。看见有人在排队，仿佛不排队洗洗手是要吃亏的。于是你排队我排队，队伍越来越长。
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伏虎寺24篇游记中提到
门票¥20预订
这是伏虎亭。
这是生长在水里的松树。
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日光塔
这是从侧面观看日光塔。
这是艺术长廊。
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放生池
这是放生池。
寺院地位很高，南华寺最早一批被国务院定为汉族地区佛教全国重点寺院。南华寺作为明、清时期古建筑，被国务院批准列入第五批全国重点文物保护单位名单。南华寺是中国佛教名寺之一，是禅宗六祖惠能宏扬“南宗禅法”的发源地，被誉为岭南禅林之冠。
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五香亭
这是五香亭
南朝梁武帝天监元年（公元502年），据载，梵僧智药三藏率徒来中国五台山礼拜文殊菩萨，路过曹溪口时，掬水饮之，觉此水甘美异常，于是朔源至曹溪。四顾山川奇秀，流水潺潺，于是谓徒曰：此山可建梵刹，吾去后170年，将有无上法宝于此弘化。后韶州牧侯敬中将此事奏于朝廷，上可其请，并敕额“宝林寺”。南朝梁武帝天监三年（公元505年），宝林寺建成。
隋朝末年，南华寺遭兵火，遂至荒废。公元638年，惠能诞生。677年至唐凤二年，六祖惠能驻锡曹溪，得地主陈亚仙施地，宝林寺得以中兴。唐中宗神龙元年（公元705年），中宗皇帝诏六祖赴京，六祖谢辞，中宗派人赐物，并将“宝林寺”改名为“中兴寺”。公元708年，敕额为“法泉寺”，并重加崇饰。公元713年，惠能坐化于新州国恩寺，享年七十六岁。后其徒广集六祖语录，撰成《六祖坛经》。宋初，南汉残兵为患，寺毁于火灾。宋太祖开宝元年（公元968年），太祖皇帝令修复全寺，赐名“南华禅寺”。元末，南华禅寺三遭兵火，颓败不堪，众僧日散，祖庭衰落。明万历二十八年（公元1600年），憨山禅师大力中兴，僧风日盛。然至明末，南华寺又复荒废。清康熙七年（公元1688年），平南王尚可喜将全寺重新修饰，使禅宗名刹焕然一新。
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天王宝殿
这是天王宝殿。
南华寺庙宇依山而建，殿堂在同一中轴线上，结构严密，主次分明。进入第一道山门曹溪门后，就是放生池。池为椭圆形，上建一座八角形、圆柱挑角、攒尖顶式五香亭。宝林门是南华寺第二道山门，明嘉靖十三年（1534年）建，清代及1912年重修，门联是“东粤第一宝刹，南宗不二法门”，横批是“宝林道场”。钟、鼓二楼相对，元大德五年（1301年）建。明清两代及1933年均曾重修。楼分三层，歇山顶，檐角挑起，格子门窗，钟楼顶层悬有宋代铸造万斤铜钟。天王殿建于明成化十年（1474年），清代重建，原为罗汉楼，后改为天王殿，殿正中央供奉弥勒佛像，后面塑韦驮像，两边塑四大天王像。
新中国成立后，多次拨款重修大雄宝殿、藏经阁、六祖殿、钟鼓楼及其他建筑。1981年10月19日至21日，南华寺六祖殿重建一新，举行了六祖真身像安座典礼，香港、澳门、广州等地宗教界知名人士意昭、圣一、心明、性智、宽纯等和当地憎俗群众三百多人参加了这一庆典。
这是大雄宝殿。全寺建筑的风格，呈中轴线两边对称布局。从正门进入，依次是曹溪门、放生池、宝林门、天王殿、大雄宝殿。南华寺所见格局，重修于1934年，由时任广东西北区绥靖公署主任李汉魂资助，著名高僧虚云和尚主持，历时十年，表建成殿堂房舍243楹，新塑圣象690尊。
寺内木雕五百罗汉造像是中国现存唯一的宋代木雕五百罗汉群像。明朝曾经重新饰金，清光绪年间，曾补雕过133尊被火烧毁的罗汉。1936年，虚云法师主持修庙时，将大部分木雕罗汉藏在大雄宝殿里三尊高达15米大佛的腹中，直到1963年才被发现。现存360尊，其中有133尊为清代补刻。有154尊罗汉像上刻有铭文。从铭文中可以看出，这五百罗汉像雕于北宋仁宗庆历三年至八年（1043年－1048年），由“会首弟子”杨仁禧组织募化和雕造这批罗汉像，捐造者有商人、手工业者、僧人和平民等，匠师有张续、蔡文贽、廖永昌、王保、郝璋等。每尊造像都用整块木坯雕成，通高49.5至58厘米，直径23.5至28厘米，木料主要是柏木，少量为楠木、樟木或檀香木。每尊像由底座和坐像两部分组成。这些罗汉造具有相当高的艺术研究价值，是十分珍贵的历史文物。
漂亮的日光塔。
祖殿里面存放的六祖真身像。这是南华寺最珍贵的文物，六祖真身像供奉在六祖殿内，坐像通高80厘米，据广东省考古学家徐恒彬、韶关市博物馆和南华寺僧人考证和研究，六祖造像是以六祖惠能的肉身为基础夹纻法塑造而成。
这里还存放着【千佛袈裟】是罕见的唐代传世刺绣，绢底呈杏黄色，上面绣有一千个佛像，佛像全部为结跏趺坐式，手式有入定、接引、说法、合掌等，口、鼻、眼和发髻清晰分明。用金线绣出形象，然后以蓝色、浅蓝色、朱红色、黄色丝线陪衬，再绣蓝色背光。四周是十二条形象生动的蛟龙。据广东省博物馆有关专家考证，此袈裟是唐中宗赐给六祖惠能法师的。
1934年，虚云和尚重修南华禅寺。1981年，惠能真身于1981年农历十月开座于修建焕然一新的六祖殿中，以供参拜。1962年，南华寺被列为广东省文物保护单位。1982年，人民政府落实宗教政策，恢复了丛林方丈制度，惟因法师受请为南华禅寺方丈。1999年，现任传正大和尚应两序大众邀请复返南华，接任住持。2000年，南华禅寺曹溪佛学院正式开学。2002年，南华寺举行建寺1500周年的盛大庆典。
寺庙里面还有【武则天圣旨】。唐代女皇帝武则天，于万岁通年元年（公元696年），御赐南华禅寺六祖惠能大师圣旨一道，长140厘米，宽42厘米，纸质，楷书首尾及边用绫装裱。以及其他文物。南华寺还有北齐昭帝皇建元年（公元560年）的铜佛造像、唐代花缎袜、六祖坠腰石、唐代铁质观音殿、天人像、释迦牟尼像、明代四大天王木雕、清代五百罗汉瓷瓶、明代金书《华严经》残卷等文物，都具有一定的历史价值。
六祖惠能在这里创立了禅宗，是佛教禅宗的祖庭。禅宗是中国的独创，是典型的中国化佛教。印度佛教只有禅学，没有禅宗。相传达摩从印度来到北魏，提出一种新的修行方法。达摩把他的这一禅法传给慧可，慧可又传给僧璨，然后传道信、传弘忍。弘忍之后分成南北二系；神秀在北方传法，建立北宗；惠能在南方传法，建立南宗。北宗神秀不久渐趋衰落，而惠能的南宗经弟子神会等人的提倡，加上朝廷的支持，取得了禅宗的正统地位，因而成为中国佛教的主流，惠能也因而为成为禅宗实际上的创始人。由于从达摩到惠能经过六代，故传统旧说将达摩视为“初祖”，而把惠能称为“六祖”。
禅宗创立之后，影响不断扩大，自身也不断发展，形成了曹洞、云门、法眼、临济、沩仰五大宗派（世称“五家”），它们不但取代了国内其人宗派的地位，而且还传播到国外。公元九世纪，传入朝鲜；公元十二、三世纪，又传入日本，并成为这些国家佛教的主流。此后，禅宗又自东亚传至东南亚乃至欧美等国。每年都有大批国外的佛教徒前来南华寺朝拜祖庭。
结束语
3天的韶关时光很快过去了，建议游玩天数：3天。每年的旅游季节：韶关属亚热带湿润型季风气候区，一年四季均受季风影响，降水较多，充沛的雨量使韶关大地四季常青，全年都很适宜旅游。春季观赏杜鹃花争奇斗艳；秋季观赏丹霞山的独特风貌，体会让人心动的丹霞日出日落；夏季感受大峡谷的清凉和奇幻；冬季观赏佛教古刹，寻一份清静和虔诚。...
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