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一墨的小黑屋(手淫成瘾的苦恼)

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适度手淫还是可以的,以前能一天一发甚至一天三发,现在体质搞下降了,三天一发感觉身体情况保持的刚刚好,三十天一发最为养生。这东西就是越来越想要,克制一下保持精满,少看点防止元阳不稳,不过总得来说还是闲的,要找一些乐子,比如我一看小说就会想要一直看下去,或者刷视频一刷就很久,这时候身体玩的疲劳了,就不会想再手淫了
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几年了,但就是戒不掉,现在都是两三天一次,甚至四五天,因为多了记性不好,每次都记着昨天冲过一次了,不能冲,要适度,懒癌发作又不想出去运动,简直陷入了死循环,这玩意还是乘早戒的好。
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  • 日夜 金币 +2 2023-10-16 01:02

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