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我现在还好几天一次，我是只要在有那个念头的时候压下去，憋个几天就释放一下自我，之前都是一天好几次，其实手淫多了的真正危害在于晚睡而导致的阳虚，大家想想，打的多的基本都喜欢熬夜。长期熬夜就会导致肾阳虚，但又有人说戒了的话，jiji会很没精神，我个人认为适度就好

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• lx002627 金币 +2 认真回复，奖励！ 2022-9-18 20:44