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求助服务(公包:卫健家情感)

本主题由 爱 于 2024-12-17 12:18 移动
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回复 144楼 的帖子

要是吵的睡不去可以买隔音耳罩,真的很有用,然后是单纯睡不去可以听轻音乐什么的,或者背背单词,实在不行早点起不睡午觉,让自己很累,连续几天早睡后面就比较容易坚持下来,如果天天很迟醒难基本很难早睡。

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