班家骏

　　2017年春节，摄于日内瓦

　　观赏野生动物，欣赏它们在自然状态下的自由、优美：

　　

　　邂逅野生亚洲矮种象。2011年春节，摄于马来西亚京拉巴当岸河

　　

　　与大象约5米。2011年春节，摄于马来西亚京拉巴当岸河

　　

　　犀鸟就停在酒店房间外面的树上。2011年春节，摄于马来西亚山打根

　　

　　长鼻猴。2011年春节，摄于马来西亚山打根

　　

　　2010年春节，摄于菲律宾巴拉望

　　

　　2010年春节，摄于菲律宾巴拉望

　　观鲸：

　　

　　2012年国庆，摄于厄瓜多尔瓜亚基尔

　　

　　2012年国庆，摄于厄瓜多尔瓜亚基尔

　　

　　2012年国庆，摄于厄瓜多尔瓜亚基尔

　　森林：

　　

　　原始森林。2012年春节，摄于新西兰

　　

　　热带雨林。2009年国庆，摄于马来西亚塔曼乃加拉国家公园

　　

　　热带雨林。2009年国庆，摄于马来西亚塔曼乃加拉国家公园

　　

　　树冠观景道。2009年国庆，摄于马来西亚塔曼乃加拉国家公园

　　人类活动：

　　人类最爱的还是自己，因此，你会发现，在荒野中，远远的一间茅舍、一个教堂、一片农田、一群家畜、一个水车、若隐若现的公路、炊烟，等等，都会给画面平添美感。

　　古人类活动痕迹，启发旅者的怀旧与思考：

　　

　　2018年4月摄于秘鲁马丘比丘印加遗迹

　　远处的房屋，成为了图片的焦点：

　　

　　2019年国庆，摄于挪威

　　尖尖的教堂，突破了画面的平淡：

　　

　　2011年12月，摄于意大利博尔扎诺

　　荒原上远处的教堂，揭示了人类的活动：

　　

　　2019年国庆，摄于冰岛

　　远远的村舍，让人产生遐想：

　　

　　2017年春节，摄于斯洛文尼亚

　　正是以上这些要素：地貌、水体、气候、动植物、人类活动，激发出人们对自然风光的审美。有趣的是，为什么这些要素能激发人的审美意识呢?

　　个人认为，这可能主要与人类的生存进化有关。人类在长期的生存进化中，逐渐对适宜人类生存的元素有了认知、认同、整理、提炼，进而存储、记忆进了我们的基因底层，形成各种组合画面，固化为思维视觉，或记忆库。

　　当外界的画面与我们内在的思维视觉相似时，便引起我们的共振、共鸣，从而产生喜悦，升华为美感。

　　不过有人可能会反驳，某些画面，比如火山地貌、戈壁等，缺乏生命活力，并不适宜人类生存，但为什么有些还是会让人产生震撼，乃至美感呢？

　　个人理解，这种情况，可能人们更多地是感叹大自然的力量，而不是这些画面与我们内在的记忆库产生了共鸣。

　　旅游就是通过这样复杂的过程，满足你的审美需求。

　　旅游带给你审美满足，使你年轻、健康、充满活力、愉悦。

　　启动旅游，愉悦自己吧！

　　世界从来不缺少美，只是静静地等待着你那双发现美的眼睛。

　　二、获得体验，丰富生命

　　旅游的意义，除了上面讲到的审美，另一个不可或缺的意义，便是“获得体验，丰富生命”。

　　旅游意义的这个层面，是脱离了事物的自然属性范畴，而去关注、体验人类的智力、文化、道德、真实、生命等的美，这是意识形态层面的感知与活动。

　　不知谁这样讲过：生命因体验而延伸。

　　出门旅行时，你会发现，时间过得很慢，出门仅一天，但感觉过了好久，而在家过一个假期，一晃就结束了。

　　这是因为，我们的大脑会删除重复的记忆，因此在家会过得很快，因为大多是旧的记忆；而出门在外，全是新鲜记忆，需要一条一条录入大脑，自然显得很慢。这样的慢，就是在丰富你的生命！

　　旅游在增加你的体验，也自然在延伸你的生命。

　　想长寿吗？启动旅游！

　　1，加入当地活动

　　旅行中，加入当地活动，是相当难得、宝贵的体验。

　　2017年春节，欧洲7国自驾。在去卢塞恩的路上，经过这个小镇，遇到一队庆典的队伍，敲锣打鼓，奏着欢快的乐曲，我们加入了其中，乐得其所：

　　

　　2017年春节，欧洲7国自驾游

　　

　　队伍送了我一枚他们的徽章

　　

　　假装了一把

　　

　　2013年5月，在巴西圣保罗同声歌唱

　　

　　加入街头热舞。2013年5月，摄于巴西圣保罗

　　在巴基斯坦参加当地婚礼：

　　

　　2014年9月，摄于巴基斯坦拉合尔

　　

　　2014年9月，摄于巴基斯坦拉合尔

　　婚礼上，我们穿着当地服装，也上台献上一曲：

　　

　　2014年9月，巴基斯坦拉合尔留影

　　在厄瓜多尔基多市，参加当地天主教信徒纪念耶稣出走沙漠的纪念活动：

　　

　　2018年3月，摄于厄瓜多尔基多

　　参观基多赤道纪念馆：

　　图片中的黄线，就是赤道，这样站立，你便可以一脚横跨南、北半球，霸气吧：

　　

　　2018年3月，厄瓜多尔基多留影

　　基多是南美小国厄瓜多尔的首都，由于赤道刚好经过该城市，所以该城市也是太阳一年里来往于南北半球所经过的地方(又称“太阳之路”)。

　　来厄瓜多尔不能错过赤道纪念碑以及它旁边神奇的“太阳博物馆”。

　　感受原始部落：

　　

　　2012年国庆，加入巴拿马印第安部落的联欢

　　

　　2009年国庆，参观马来西亚阿什利村原始部落

　　

　　2009年国庆，参观马来西亚阿什利村原始部落

　　体验原始部落的狩猎方式：

　　

　　2009年国庆，参观马来西亚阿什利村原始部落

　　参观印巴边境降旗仪式：

　　

　　2014年9月，摄于印巴边境瓦卡

　　

　　2014年9月，摄于印巴边境瓦卡

　　在瓦卡，从印巴分治开始，每天早晚在瓦格赫口岸的印巴边境部队就开始了互相较劲般的口岸关闭降旗仪式。双方军人都为了让自己踏步的声音高于对方，而将脚尽量提高又重重落下。用响亮的皮鞋叩地声来显示本国的军容风貌。而印巴特色的军服头上的装饰仿佛一个鸡冠，两名印巴士兵互相较劲仿佛两只雄鸡在互相对峙。而在最后，在“剑拔弩张”的气氛中，两国军人一握手，然后迅速关闭两国口岸，降下两国国旗。这一独特的景观每天都会上演，招来全世界的游客到此参观。

　　

　　参观巴拿马运河通船。2012年国庆，摄于巴拿马

　　

　　在维也纳金色音乐大厅欣赏交响乐。2017年春节摄于维也纳

　　

　　体验穆斯林的宗教活动。2011年8月，摄于银川

　　体验友谊：

　　2012年国庆，从墨西哥城到瓜达拉哈拉，走错了机场，这位美女见我不懂西班牙语，便一直将我送到另一个机场。万分感动！

　　

　　2012年国庆，墨西哥机场合影

　　2，与帅哥、美女合影

　　旅行途中，不要忘记与帅哥、美女合影：

　　

　　2019年国庆，在丹麦哈姆莱特宫前合影

　　

　　2012年国庆，在墨西哥城街头合影

　　

　　2018年5月，伊朗伊斯法罕与帅哥们留影

　　

　　2018年5月，伊朗伊斯法罕留影

　　

　　2018年5月，在伊朗伊斯法罕留影

　　

　　2014年6月世界杯期间，在阿尔及尔机场，与球迷合影

　　

　　2013年4月，在巴西圣保罗街头，与欢庆的人群合影

　　

　　2007年3月，在巴黎埃菲尔铁塔下与兵哥合影

　　

　　2007年3月，在巴黎香榭丽大道与帅哥们合影

　　3，记录旅行地当地生活

　　

　　2013年4月，摄于巴西圣保罗

　　

　　2011年12月，摄于意大利热那亚

　　

　　2011年12月，摄于意大利热那亚

　　

　　当地市场。2014年9月，摄于巴基斯坦拉合尔

　　

　　当地市场。2012年国庆，摄于墨西哥城

　　

　　当地市场。2016年春节，摄于泰国清迈

　　

　　当地市场。2016年春节，摄于泰国清迈

　　

　　擦鞋服务。2012年国庆，摄于墨西哥瓜达拉哈拉

　　

　　街头印第安舞蹈。2012年国庆，摄于墨西哥

　　

　　街头乐队。2012年国庆，摄于哥伦比亚波哥大

　　浓郁的印加风情：

　　

　　2012年9月，摄于厄瓜多尔昆卡

　　

　　2012年9月，摄于厄瓜多尔昆卡

　　

　　2012年9月，摄于厄瓜多尔昆卡

　　

　　2012年9月，摄于厄瓜多尔昆卡

　　

　　2012年9月，摄于厄瓜多尔昆卡

　　

　　2018年4月，摄于秘鲁库斯科

　　4，拜访同学、朋友

　　在旅行中，上门拜访同学、朋友，是旅行中很愉快的项目，除了链接友谊，还可了解当地的生活详细信息，比如物价、房价、工资、教育、娱乐、消费、习俗等。

　　因涉及肖像隐私问题，不上传图片了。

　　5，美食

　　

　　纸锅日本河豚。2017年国庆，摄于东京

　　

　　墨西哥烤肉原材料，先让客人过目。2012年国庆，摄于墨西哥城

　　

　　烤熟后，分量十足。2012年国庆，摄于墨西哥城

　　墨西哥人喝龙舌兰酒和啤酒，喜欢在杯口抹点盐，改善口感：

　　

　　2012年国庆，摄于墨西哥城

　　

　　越南餐。2019年7月，摄于越南河内

　　秘鲁特色食物：Guinea pig 荷兰猪，又称天竺鼠，如下图，在中国属于宠物！

　　

　　烹调好的Guinea pig 荷兰猪，肉质鲜嫩，皮脆，入味。

　　

　　2018年3月，摄于秘鲁库斯科

　　

　　航空餐

　　旅行途中，在路边大排档自己炒蛋炒饭：

　　

　　2014年6月，摄于阿尔及利亚布阿拉里季堡

　　

　　6，购物

　　在奥特莱斯购物，是很多国人出国的一个重要项目，从名牌货到甩卖货，大包小包，买空整个成列柜的也有，无不豪气，原因自然是因为便宜。

　　热门购物：箱包、服装、饰品、化妆品、保健品，。。。。

　　除此之外，当地特色产品或纪念品，也值得你关注。

　　秘鲁库斯科特产，是羊驼服饰，款式、质地都很优秀，价格却不贵。当地有很多这样的羊驼服饰专卖店：

　　

　　2018年3月，摄于秘鲁库斯科

　　

　　2018年3月，摄于秘鲁库斯科

　　

　　羊驼围巾。2018年3月，摄于秘鲁库斯科

　　

　　巴基斯坦盐灯。2014年9月，摄于巴基斯坦

　　

　　阿尔及利亚玫瑰石。2014年6月，摄于阿尔及利亚

　　

　　昆卡手工工艺画。2018年3月，摄于厄瓜多尔

　　

　　迪拜个性化沙瓶。2013年11月，摄于迪拜

　　

　　绘画：埃及故事

　　

　　绘画：阿拉伯风情

　　三、拓展视野，提升格局

　　旅游这个层面的意义，其实是前面两个意义水到渠成的结果。

　　当人精神层面的审美需求获得满足，了解了足够多的各地、各国风土人情、社会理念、社会形态、社会风俗后，会增加自己对自然、对世界、对国家、对种族的理解、尊重、友善，以更和平、更包容的姿态面对世界。

　　只有走出去，你才知道世界有多大，世界有多精彩；也只有走出去，你才会真正发现，自己到底想要什么，自己到底是个什么样的人。

　　旅行，使你成长。

　　

　　更上一层楼。2012年春节，摄于新西兰库克山

　　

　　眼界：一览众山小。2015年春节，摄于张家界

　　四、疗愈心理与精神

　　现代社会，人们忙碌、奔波，处于持续的压力，痛苦之下，过着一成不变的生活。

　　美国心理学家南迪·内森统计，一般人一生平均会有十分之三时间处于不良的情绪状态，而且这种情绪若没有适当途径发泄出来，会越积越多。

　　身心灵任何一方处于不平衡状态，都会影响到其他两方，比如身体会突然出现一些疾病，情绪剧烈起伏，性格或人格异常。

　　此时，如果不及时用恰当的方法释放或疗愈，会引发直接的危险或留下长期的隐患。

　　行为科学认为，情绪并不是单纯的心理活动，最终会转化为行动，比如，心烦时，你可能会摔东西，可能会重重地关门，可能会骂人，可能会唉声叹气。

　　要改变情绪，不是靠给自己讲道理的理性、推理，而是靠行动。行为科学认为，人的旧行为，最好的被替代方法，就是用一种新的行动，比如，出去锻炼、购物、会友，当然还有就是旅游，如果嫌旅游的时间太长，安排一晚的度假，也是不错的选择。

　　旅游、度假会展示出完全不同的舒适、优美环境，刺激你的大脑皮层，产生兴奋，从而淡化、忘却掉不良情绪或记忆，达到疗愈心理和精神的目的。

　　这样一个带私家游泳池的小别墅，会疗愈你的情绪吗？

　　

　　

[ 本帖最后由 班家骏 于 2025-1-9 11:47(GMT+8) 编辑 ]

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• Daniel0201 金币 +60 感谢分享，论坛有您更精彩！ 2025-1-10 01:01