正常的性生活时间一般是4~15分钟,每个人的身体情况不同,因此性生活时间也不相同,5分钟一般是正常范围不算早泄,因此不必过度紧张。男性的射精时间跟很多因素有关,可能跟性生活次数、心理因素、环境因素,个人身体因素等各种因素有关,如果性生活时间在这个范围内,一般是比较正常的,在性生活时处于紧张和焦虑的状态,或者心理压力较大的时候,都有可能会导致过早射精,这时需要接受心理疏导,排解不良情绪,帮助改善早泄。我觉得楼主可能是因为精神紧张加上环境因素的影响,而且性生活少,经验不足,就容易引起射精过快。平时要多点锻炼,加强营养